Zdravý krtkův dort bez mouky
Ahoj, Ahoj a ještě jednou ahoj! Konečně zase píšu článek...teda..recept :P Mám svůj zdravý jídelníček, ale rozhodla jsem se, že si nechám neděle volné a že si dám to, na co budu mít chuť. Nechci zas tak moc prasečit, tak jsem si upekla zdravý krtkův dort bez mouky.. Tak jdeme na to! :) Jo mně z tohoto množství ingrediencí vznikly 4 porce, vy klidně přidejte :) Ingredience na těsto: 3 vajíčka 1 balíček kypřícího prášku celý čokoládový puding 20g kakaa (buď holandské a nebo karobové) 1 odměrka čokoládového proteinu půl polívkové lžičky sladidla Ingredience na náplň: 2 banány tvaroh (použila jsem tučný) půl polívkové lžičky medu kousky hořké čokolady Postup: Jako vždy si předehřejeme troubu a uděláme těsto, které pak rozmixujeme. Dáme do formy (dortové) a do vyhřáté trouby. Pečeme tak 20 minut, záleží na troubě... Mezitím si uděláme náplň... všechno smícháme dohromady, já jsem i banány rozmačkala, čokoladu na jemno nakrájela a smíchala..toť vše.. Když bu